Für Menschen
Holistic Coaching
Ablauf
Zu Beginn klären wir deine Situation, dein Anliegen und deine Erwartungen und definieren dein Thema. Anschließend durchlaufen wir den Prozess des Holistic Screenings. Hier betrachten wir dein Thema ganzheitlich. Dadurch werden Zusammenhänge deiner Situation deutlich und Klarheit und Orientierung entsteht.
Anschließend durchlaufen wir den Auflösungsprozess. Dieser ist ganz individuell auf dich abgestimmt.
Dauer
Die Dauer des Coachings kann variieren. Für ein Holistic Screening werden ca. 3 Stunden benötigt.
Folgetermine dauern ca. 1,5 – 2 Stunden.
Im Holistic Coaching betrachten wir deine Gesamtsituation und decken das Thema hinter dem Problem auf. Anstatt Symptome zu bearbeiten decken wir unbewusst wirkende Motive und Faktoren auf.
– Du erlangst mit Hilfe von Informationen aus deinem Unterbewusstsein Klarheit und Bewusstsein zu deiner Situation.
– Innere Blockaden, Glaubenssätze oder Ängste, die dich bisher gehindert haben, werden gelöst
Ich arbeite ich hier mit dem kinesiologischen Muskeltest. Damit erhalten wir präzise Antworten deines Unterbewusstseins und können eine Tiefe erreichen, die mit dem Verstand meist nicht möglich wäre.
Für wen ist ein Holistic Coaching geeignet?
Du hast ein Ziel, doch irgendwas blockiert dich, etwas hindert dich daran es zu erreichen, weil ständig etwas dazwischen kommt oder du es vor dir herschiebst?
Vielleicht erlebst du auch immer wieder ähnliche Situationen, die sich wie ein roter Faden durch dein Leben ziehen und du möchtest endlich den Kreislauf durchbrechen.
Vielleicht hast du deine Lebensfreude oder dein Lachen verloren.
Vielleicht möchtest du etwas in deinem Leben ändern und weißt sogar was du dafür tun musst. Und doch scheiterst du immer wieder an der Umsetzung.
Preise
100 Euro / Stunde.
Jahreskreisfeste & mediale Gruppe
Die traditionellen keltischen Jahreskreisfeste ehren die Zyklen der Natur. Hier geht es um uralte Traditionen sowie tiefe Naturverbundenheit. Es erwarten dich Meditationen, Atemübungen, Räucherungen und vieles mehr.
In der wöchentlichen Gruppe geht es darum, die Verbindung zu dir selbst zu stärken und deine Wahrnehmung zu erweitern. Neben entspannenden Meditationen wirst du leicht umsetzbare Techniken zur Entspannung für deinen Alltag erlernen und wir sprechen über verschiedene Themen wie z.B. das Chakrasystem. Eine wöchentliche Teilnahme ist selbstverständlich nicht Pflicht.
Wir treffen uns montags um 19 Uhr.
Um über Termine für Jahreskreisfeste informiert zu werden, schreibe mir gerne unverbindlich!
Du benötigst keinerlei Vorerfahrungen um teilnehmen zu können.
Preise
25 Euro / Termin der wöchentlichen Gruppe
35 Euro / Jahreskreisfeste & Kakao-Zeremonien (30 Euro für Teilnehmer der wöchentlichen Gruppe)
Kakao Zeremonien
zu Voll- und Neumond
Dauer & Ort & Termine
– ca. 2 Stunden
– alle Gruppenangebote finden bei mir zu Hause statt – je nach Wetter drinnen und/oder draußen
– Schreibe mir unverbindlich um über die Termine informiert zu werden. Diese teile ich in einer WhatsApp Gruppe oder ich schicke dir eine E-Mail.
Tauche ein in die magische, herzöffnende Welt der Kakao Zeremonien und verbinde dich mit der Kraft des Mondes.
Zu Voll- und Neumond herrschen besondere Energien, in denen wir innehalten, loslassen und uns neu ausrichten dürfen. Während der Vollmond einlädt, altes bewusst gehen zu lassen, schenkt der Neumond Raum für neue Intentionen und Visionen.
Zeremonieller Kakao – als uralte Pflanzenmedizin – unterstützt dich auf dieser Reise nach innen. Er öffnet dein Herz, vertieft die Wahrnehmung und verbindet dich wieder mit deiner Intuition.
Gemeinsam in einer kleinen Gruppe nutzen wir die Magie der Mondzyklen und des Kakaos durch Rituale, Meditation, Atemtechniken und Musik um wieder in unsere volle Kraft und eine tiefe Verbindung zu uns selbst zu gelangen.
Lass dich von der Magie des Kakaos und der Weisheit des Mondes tragen und lande in einer tiefen Verbindung zu dir selbst.
Kakao…
…stärkt das Herz.
…hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem.
…ist reich an Antioxidantien.
…tut der Seele gut.
…kann die Aufmerksamkeit, Konzentration und Motivation steigern.
Preis
35 Euro / für Teilnehmer der medialen Gruppe 30 Euro
Ganzheitlich Gesund Coaching
„Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“
– Sebastian Kneipp
Gerne begleite ich dich auf deinem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität. Egal, ob du dich ständig müde und erschöpft fühlst, abnehmen möchtest, dir einfach wieder mehr Kraft und Energie für den Alltag wünscht oder präventiv etwas für deine Gesundheit tun möchtest.
Die ärztliche Versorgung wird leider immer schlechter. Oft muss man mehrere Monate auf einen Termin warten. Umso wichtiger ist es präventiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Eine wichtige Rolle dabei spielen unsere Blutwerte. Wenn wir diese regelmäßig kontrollieren lassen, können wir Veränderungen bemerken bevor die wirklich schlimmen Symptome oder sogar Krankheiten entstehen. Mit einem angepassten Lebensstil, einer ausgewogenen Ernährung und gezielten Nahrungsergänzungsmitteln, können wir dann gezielt an unserer Gesundheit arbeiten. Das funktioniert natürlich auch, wenn bereits Symptome vorliegen. Unser Blut zeigt uns oft wo die Probleme liegen.
Die Medizin hat immer mehr Möglichkeiten und doch leiden immer mehr Menschen an chronischen Erkrankungen, Allergien und Autoimmunerkrankungen. Fakt ist, dass die Nährstoffdichte in unserer Nahrung immer weiter abnimmt, während die Belastung durch Umweltgifte steigt. Unser Körper benötigt dadurch mehr Unterstützung als es noch vor 50 Jahren der Fall war. Deswegen sind Nahrungsergänzungsmittel heutzutage auch mehr als nur ein nettes extra.
Oft gibt es für Symptome nicht nur „die eine“ Ursache. Es sind oft mehrere Faktoren die lange Zeit unterm Radar laufen und irgendwann spürbar werden. Auch unsere Ernährung und unser Lebensstil spielen eine maßgebliche Rolle dabei wie wir uns fühlen.
Wir Menschen sind individuelle Wesen und so ist auch Gesundheit individuell zu betrachten.
Ablauf
Als allererstes schauen wir ganz genau auf deine aktuelle Situation, dein Stresslevel, deine Gewohnheiten, Ernährung und Schlaf. Oftmals lässt sich durch ein paar kleine Anpassungen schon viel verändern. Du bekommst von mir erste ganz individuelle Schritte an die Hand und entscheidest selbst, wie intensiv und ob du weiter gehen möchtest. Dazu gehört auch eine schriftliche Zusammenfassung, die du im Nachgang erhältst.
Oft ist es sinnvoll ein Blutbild mit allen wirklich relevanten Werten erstellen zu lassen. Gerne empfehle ich dir dafür Labore in deiner Nähe und analysiere dein Ergebnis. Wenn ein Blutbild vorliegt, können wir noch gezielter geeignete Supplements einsetzen.
Durch meine Ausbildungen bin ich gut vernetzt und kann dir bei Bedarf Ärzte empfehlen, die beispielsweise bioidentische Hormone verschreiben.
*Das Coaching ersetzt keinen Arztbesuch, oder eine ärztliche Behandlung sondern kann als zusätzliche Unterstützung dienen.
Preise
90 Euro / 60 Minuten
Meine Angebote
Beratung:
Wir besprechen ausführlich deine Situation, dein Anliegen, deine Beschwerden und dein Ziel. Du bekommst erste Schritte an die Hand sowie eine Einschätzung ob und ggf. welche Blutwerte hilfreich wären. Da mir Ganzheitlichkeit sehr wichtig ist, schauen wir auch, welche Anpassungen in den Bereichen Lifestyle und Ernährung für dich sinnvoll wären. Auch Supplements sind ein wichtiger Bestandteil. Gerne gebe ich dir auch eine Liste, bei welchen Laboren du dir Blut abnehmen lassen kannst. Du kannst jederzeit entscheiden ob und wie du weiter machen möchtest.
Die Beratung besteht aus einem persönlichen Gespräch vor Ort oder per Zoom sowie einer schriftlichen Zusammenfassung des besprochenen.
Blutbildanalyse:
Ich analysiere deine Blutwerte, wir besprechen Auffälligkeiten und Zusammenhänge sowie die nächste Schritte. Sollen z.B. Schilddrüsenmedikamente oder Hormone wichtig für dich sein, empfehle ich dir gerne Ärzte an die du dich diesbezüglich wenden kannst (online). Außerdem besprechen wir genau, warum welche Supplements wichtig und hilfreich sein können.
Sofern du das möchtest oder es erforderlich ist, können besprechen wir auch deine Hormonwerte besprechen.
Haarmineralanalyse nach Cutler (nicht wissenschaftlich anerkannt):
Die Haarmineralanalyse kann Aufschluss darüber geben, welche toxischen Stoffe deinen Körper belasten und welche Nährstoffe fehlen. Wir erkennen damit nach Cutler, ob z.B. Quecksilber, eines der toxischsten Schwermetalle, innerhalb der Zellen abgelagert sein könnte. Auch sind Aussagen zu Organfunktionen wie Nebenniere, Schilddrüse, Leber und Niere möglich.
Begleitung bei Entgiftung:
Bei einer Entgiftung ist ein bedachtes Vorgehen besonders wichtig, damit es nicht zu einer Umverteilung toxischer Metalle kommt, sondern diese auch wirklich ausgeschieden werden. Zunächst stellen wir eventuelle Belastungen fest und finden heraus ob dein Körper aktuell stabil genug ist um überhaupt entgiften zu können.
Kontakt
Schreibe mir!
Ich freue mich auf deine Nachricht.
Telefon:
0176 81563511
Adresse:
Tanja Oeding
Blöcktwiete 4
22880 Wedel